Personal Training

1-on-1 training samen met onze personal trainer.

Wat jou doel ook mag zijn,

samen gaan we ervoor! 

Online Personal Training

 Train vanaf nu in je eigen omgeving!

Heb je een fitnessabonnement of je eigen gym bij jou thuis? 

Dan is ons online training pakket

zeker iets voor jou!

Contacteer ons vrijblijvend voor meer info!

Performance Training /

Sport Specifieke Training

1-on-1 of in duo trainen we om jou nog beter te maken in jou sport.

Blessurepreventie, Off-season, mid-season of pre- season trainingen het is  allemaal mogelijk.

Core, balans, explosiviteit... het zal niet ontbreken in je training.

Small Group Training

 Trainen met je partner, vriend(in)en, collega's... Dan is deze workout zeker iets voor jou.

Je geniet van alle voordelen wat personal training jou te bieden heeft maar dan samen met je groep.

Aarzel niet om ons te contacteren voor meer info.

BOXFIT

Groepsworkout waarin verschillende boks- en kickboks technieken aan bod komen.

Het is de ideale workout om je energie in kwijt te geraken zonder in een boksring te moeten kruipen.

Je kracht en uithoudingsvermogen zullen in recordtempo verbeteren.

Ook je buikspieren zullen het geweten hebben in deze workout ;-)

SENIORFIT

Small Group Training

Met deze trainingen blijf

 je gegarandeerd gezond en fit.

We trainen in groepjes van 4 personen.

Je geniet van alle voordelen wat personal training jou te bieden heeft maar dan in een kleine groep.

Aarzel niet om ons te contacteren voor meer info.