Kennismaken met onze outdoor bootcamp? Boek nu hier je GRATIS proefles

Gratis infosessie

Goed in je vel tijdens en na je zwangerschap

Alles wat je wilt weten over sport en voeding tijdens & na de zwangerschap. Deze infosessie is in samenwerking met Vroedvrouwenpraktijk BEWONDER.

Waar?

Vroedvrouwenpraktijk Bewonder

Eeuwfeestwal 16 bus 1
B-3700 Tongeren

Wanneer?

woensdag 22 april 2026 om 19u ( sessie duurt 60min.)

Prijs

Gratis!

Topics die aanbod komen tijdens deze infosessie

Sport

Wat kan nog, wat mag nog en wat is veilig?
Bewegen zonder prestatiedruk
Herstel en terug vertrouwen krijgen in je lichaam
…

Voeding

Hoe kan voeding je energie, slaap en herstel ondersteunen?

Wat eet je beter niet… en wat is net super waardevol?

Wat werkt écht als je weinig tijd en slaap hebt?
…

Inschrijven