Fitkickx Challenge

Hyrox inspired fitnessrace

Zondag 30/11 om 10u in het Pliniuspark

Op zondag 30 november om 10u organiseren we een HYROX geïnspireerde challenge in het Pliniuspark!
Een mix van kracht en uithoudingsvermogen, waarbij je 715 meter loopt, gevolgd door een kracht- of conditie-oefening – dit herhaal je 7 keer. In totaal werk je zo een stevige 5 km én 7 krachtblokken af.

Inschrijving: €15/deelnemer

Wat mag je verwachten?

Een intensieve full-body workout die je fysiek én mentaal uitdaagt.

DE wedstrijd

7 x 715 meter hardlopen
7 x functionele kracht- of conditie-oefeningen

oefeningen die je mag verwachten

Walking Lunges
Slamball Slams
Tire carry
broad jump burpees
…

Praktische info

Locatie: Pliniuspark, Tongeren
Datum: Zondag 30 november
Eerste wave start: om 10u

Prijs: €15/ deelnemer

Deelnemen kan: Solo of in Duo*

*Doe je mee in DUO? Dan verdeel je de kracht- en conditieoefeningen of wissel je elkaar af. Het hardloopblokje van 715m doe je steeds samen. Vermeld bij inchrijven de naam van je parnter.